Składniki:
1. Pierś z kurczaka
2. Brokuł
3. 3 pomidorki cherry
4. Łyżka oliwy
5. 2 łyżki jogurtu naturalnego
6. Przyprawy - kamis - przyprawa do kurczaka złocista, bazylia, koperek, oregano, zioła prowansalskie
1. Obsypujemy
pierś z kurczaka przyprawą i go grilujemy lub smażymy na patelni na
kapce oleju - najlepiej rozprowadzić olej papierem ręcznikowym).
2. Brokuły
ugotowałam na pół-twardo, położyłam je na garści roszponki i dodałam do
nich 3 pokrojone na pół pomidorki cherry, polałam to łyżką oliwy i
doprawiłam ziołami prowansalskimi.
3. Sos na bazie jogurtu naturalnego z koperkiem, bazylią i oregano.
Na zdrowie :D
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz